微風徐徐吹來,正是適合野餐的季節,坐在一片綠地上,眼前的美景,口中享受著美味的便當,幸福就是這麼簡單^^
三月份ABC的和食料理,是輕爽的野餐便當
野餐便當以簡單、方便及營養均衡為基本原則
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喜歡戚風蛋糕的清爽,一塊原味戚風蛋糕搭配一杯紅茶,口中充滿著天然的蛋香味,就是一份美味的下午茶。
材料(蛋黃鍋):蛋黃4個,細砂30g(不想吃太甜糖可少10g以內),橄欖油30g,鮮奶60g,檸檬汁1小匙
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適合搭配黑咖啡及茶類的甜點-達克瓦茲,它的甜綜合了咖啡的苦
找到一份自己很喜歡的食譜
蛋糕體的材料(6個)
蛋白 80g
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咬一口麵包,品嘗著小麥的香甜、蘋果酵母液的酸香及龍眼乾和枸杞淡淡的甜,簡單的材料,滿足了味蕾,這一款麵包營養健康好消化。
在合適的環境溫度下培養出獨特風味活力的麵包酵種,搭配著日清山茶花麵粉,二個工作天的製程,讓麵糰醞釀出完全熟成深度發酵,在200℃高溫下烘烤出麵包的香氣,讓麵包內Q軟嚼勁的口感。
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中秋節大家有沒有加入烤肉的行列呢?今天中秋公司沒有連休,下班後我還是排了滿滿的活動,今天是假期的最後一天,打算待在家中好好的休息,早上先去家裡附近的巿場,逛了一圈後,買了水果、高麗菜、雞腿肉和竹筍,今天要來煮我愛喝的竹筍雞湯。
材料:
1.雞腿一支
2.竹筍一支
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有時候為了三餐想吃什麼,而煩惱,搞得自己沒什麼味口。
今天我的晚餐想吃點特別的,打開冰箱冷凍庫看到蝦餅,今天來煎月亮蝦餅吃吧,不用解凍所以很快就可以吃晚餐了。
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今天早上到菜巿場逛逛,看到有一攤在賣白木耳和蓮子,最近晚上都睡不好,想來煮冰糖銀耳蓮子湯喝,它的功效有安神退火哦,如果睡眠品質不好的朋友們,可以煮來喝看看,或者買一碗來嚐看看。
準備的材料
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涼拌素雞剛完成,冷藏時(要等放涼後)記得要攪拌,味道會更好,顏色更美。
炎炎夏日,悶熱的廚房讓人待不住,最近的料理都以川燙或者滷的烹飪方式為主,可以減少油煙外,料理起來也比較簡單,今天午餐其中一道是涼拌素雞,我很喜歡豆製品的食物,豆干、豆包、素雞..等我都愛。
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蜜漬檸檬蕃茄
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曾經看過料理菇類的食譜,其中一篇是鮮菇炊飯,看了真是讓人食指大動,今天下班後到樓下全聯買幾種菇類回家做看看。
事前準備:
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愛情就像嚐芒果青一様,甜酸的滋味,要自己嚐試才曉得其中滋味。
炎炎夏日,讓人好想吃醃漬好冰涼的芒果青,這個酸酸甜甜冰冰涼涼的好滋味,可以解暑一下。今天一早收到友情牌的青芒果,和同事相約各拿幾顆回家做功課,吃完晚餐後馬上動手做。
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人生就像巧克力杏仁豆渣餅乾
快樂70g , 煩惱50 g , 抱怨 1/2 小匙, 悶20 g, 開心 40 g , 期盼 40 g, 失望1小匙,
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